Лето закончилось, начинаем новый спортивный сезон!

Знаете, почему лапша прекрасно сочетается с занятиями спортом?

Всё дело в углеводной загрузке.

Во время длительного бега мы расходуем гликоген и запасы жира.

Без последствий в виде вздутия живота, наиболее сытный и доступный продукт – это макароны.

Но почему именно макароны, а не сладкое?

Если мы стремимся запасти побольше гликогена, а не просто поесть сладкого, то нужно выбирать продукты с низким гликемическим индексом, потому что именно такие углеводы медленнее отдают свою энергию в кровь и откладываются гликогеном в «отсеки», а не жиром под кожу.

Удачных выходных, вкусной еды⁣⁣ и хорошего начала спортивного сезона!

⠀

📍Заказывайте лапшу и лагман Лаззат с доставкой на маркетплейсах 📌Wildberries

и 📌Goods

#Лаззат

#Лаззатхаляль

#Лаззатлагман ⠀ ⠀ ⠀⁣⁣⠀

#lazzat ⠀ ⠀ ⠀⁣⁣⠀

#бристоль ⠀ ⠀ ⠀⁣⁣⠀

#halal ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⁣⁣⠀

#казань ⠀ ⠀ ⠀⁣⁣⠀

#татарстан ⠀ ⠀ ⠀⁣⁣⠀

#татарстан24 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⁣⁣⠀

#вермишель ⠀ ⠀ ⠀⁣⁣⠀

#макароны ⠀ ⠀ ⠀⁣⁣⠀

#лапша ⠀ ⠀ ⠀⁣⁣⠀

#интересно⠀⁣⁣⠀

#бристоль ⠀⁣⁣⠀

#агат

#бег