LazzatЛето закончилось, начинаем новый спортивный сезон!
Знаете, почему лапша прекрасно сочетается с занятиями спортом?
Всё дело в углеводной загрузке.
Во время длительного бега мы расходуем гликоген и запасы жира.
Без последствий в виде вздутия живота, наиболее сытный и доступный продукт – это макароны.
Но почему именно макароны, а не сладкое?
Если мы стремимся запасти побольше гликогена, а не просто поесть сладкого, то нужно выбирать продукты с низким гликемическим индексом, потому что именно такие углеводы медленнее отдают свою энергию в кровь и откладываются гликогеном в «отсеки», а не жиром под кожу.
Удачных выходных, вкусной еды и хорошего начала спортивного сезона!
⠀
📍Заказывайте лапшу и лагман Лаззат с доставкой на маркетплейсах 📌Wildberries
и 📌Goods
#Лаззатлагман ⠀ ⠀ ⠀⠀
#lazzat ⠀ ⠀ ⠀⠀
#бристоль ⠀ ⠀ ⠀⠀
#halal ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀
#казань ⠀ ⠀ ⠀⠀
#татарстан ⠀ ⠀ ⠀⠀
#татарстан24 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀
#вермишель ⠀ ⠀ ⠀⠀
#макароны ⠀ ⠀ ⠀⠀
#лапша ⠀ ⠀ ⠀⠀
#интересно⠀⠀
#бристоль ⠀⠀